Respira
Ser mujer, el 8M y mamá de varones todos los días
El cambio que exige el 8M también se construye en casa.
Farah Ayanegui
Amar también es saber cuándo volver
No vuelvo porque todo esté resuelto. Voy porque alguien cumple 93 años y su felicidad importa más que mis diferencias.
No son culpables por ser hombres
Soy mujer y sufrí acoso desde muy pequeña.
El descanso, el antídoto que la culpa no nos deja tomar
En un mundo que glorifica el cansancio, descansar es un acto casi contracultural.
La lección de humanidad que no vino de una persona
Nadie se lo pidió. No hay recompensa. No hay mérito. Solo presencia.
En 2026 la espiritualidad ya no busca “vibrar alto”, busca bienestar
La espiritualidad que sana no es la que promete luz constante, sino la que nos acompaña a estar presentes incluso cuando no todo está bien.
Cómo sembrar propósitos sin presionarte
Más que propósitos impuestos, Farah Ayanegui propone sembrar intenciones que acompañen la vida sin asfixiarla.
