Respira
No te lo pierdas
Grooming: el lobo ya no se disfraza de abuelita
En la era digital, el lobo no entra por la ventana: entra por la pantalla y pide silencio.
Cuando la ciencia pierde voces: mujeres, brechas de género y la crisis climática
En ámbitos estratégicos como las energías renovables, las mujeres siguen subrepresentadas, especialmente en roles técnicos y de liderazgo.
En las redes del pedófilo: Fergie y Mette Marit
¿Qué habrán vivido la royal escandinava y el impresentable financiero y delincuente para que él dijera que la princesa era un desastre?
Policías infestadas
Durante semanas se investigó el robo de los 180 kilogramos de droga, pero a la fecha no se ha informado del resultado a la ciudadanía.
Los monstruos se desencadenan
“La presidencia de Trump no corrige el rumbo: profundiza la fragmentación y acelera la degradación general.”
Leer con el bebé
Un libro, también, es buenísimo si se lleva a la boca.
Recorrido gastronómico en ZⓈONAMACO 2026
Tentaciones: Del 4 al 8 de febrero, ZⓈONAMACO 2026 vuelve con opciones que van desde cocina internacional y propuestas gourmet, hasta cafeterías, repostería artesanal y barras de mixología.
Amor y odio a un click de distancia
Nada ni nadie van a cuidar tu identidad y data digital, tienes que conocer las estrategias de higiene digital, ser precavida, cambiar tus claves y activar las autenticaciones multifactor.
Política
Primero limpiar la política, luego a la Policía
La corrupción no siempre empieza con un policía pidiendo dinero en la calle. A menudo comienza con una instrucción política.
Ayuso y el lobby del colonialismo
Es un colonialismo actualizado: ya no se imponen gobiernos, se construyen circuitos de poder y legitimidad desde Madrid hasta Mar-a-Lago.
Ayuso sirve veneno en Mar-a-Lago
En Mar-a-Lago no se opina: se etiqueta. Y las etiquetas, tarde o temprano, se convierten en política pública.
Yes, mister president
Es más fácil hacerle manita de puerco a un gobierno corrupto que pretender sacarlo de la jugada.
Harfuch es ineficiente, pero hoy le aplaudo
La extorsión en México no está disminuyendo, está creciendo de forma sostenida.
Temas indispensables ante una eventual Reforma Electoral
Debe fortalecerse la autonomía e independencia de los órganos electorales administrativos y jurisdiccionales.
La reforma electoral y la fragilidad democrática
Llamar eficiencia al recorte de contrapesos no moderniza al Estado: lo vuelve peligroso.
Gobernar sin estorbos
Cuando el poder administra la ambigüedad, no dialoga: mide resistencias y ensaya hasta dónde puede avanzar sin contrapesos.
Mujeres
La habilidad para ignorar a una víctima
Este caso comenzó hace más de seis años y, a pesar de que la custodia se otorgó a Celis, nunca se ha ejecutado.
Grooming: el lobo ya no se disfraza de abuelita
En la era digital, el lobo no entra por la ventana: entra por la pantalla y pide silencio.
Cuando la ciencia pierde voces: mujeres, brechas de género y la crisis climática
En ámbitos estratégicos como las energías renovables, las mujeres siguen subrepresentadas, especialmente en roles técnicos y de liderazgo.
La ciudad que expulsa a las mujeres de la ciencia
La ciudad no es un simple telón de fondo: es una infraestructura activa que condiciona quién puede investigar, durante cuánto tiempo y a qué costo corporal.
Tenancingo: la isla mexicana donde el horror no necesita mar Caribe
La isla de Epstein funcionó porque el poder compra impunidad.
El duelo silencioso de la cama vacía
“Cuando el deseo se apaga, no siempre muere el amor: comienza un duelo que casi nadie se atreve a nombrar.”
En las redes del pedófilo: Fergie y Mette Marit
¿Qué habrán vivido la royal escandinava y el impresentable financiero y delincuente para que él dijera que la princesa era un desastre?
La humanidad no debería tener bandos
¿Qué clase de mundo permite que una niña sea castigada por querer aprender?
Se dice
¿Se puede reformar la democracia sin debilitarla?
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Policías infestadas
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Voces para disfrutar, inspirar y reconectar con la vida.
Febrero, entre tamales y chocolates en forma de corazón
Tal vez el problema no es que existan mitos sobre la comida, sino el uso que hacemos de ellos.
El amor propio como tarea espiritual: una hipótesis sobre el sentido de esta vida
El trabajo con el amor propio no es casual ni superficial. Es la tarea base.
La lección de humanidad que no vino de una persona
Nadie se lo pidió. No hay recompensa. No hay mérito. Solo presencia.
Recorrido gastronómico en ZⓈONAMACO 2026
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