📰 | Después del huracán
Sobre estrés postraumático, hábitos de lectura e incidencia ciudadana escriben María Soledad Rodríguez, Begoña Sieiro y Greta Lucero Ríos Téllez Sill.
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¡Buenos días! Llegamos al fin de semana y aunque a veces pareciera que es menos importante, cuidar de nuestra salud mental es necesario para poder salir a flote. También nuestras columnistas escriben sobre la importancia de hábitos que nutren la vida y las ganas de incidir positivamente en el país. ¿Nos acompañas?
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🎧 | Después de un huracán… ¿Estrés agudo o estrés postraumático?
Experimentar un desastre natural puede ser una experiencia extremadamente traumática y abrumadora, explica la doctora María Soledad Rodríguez, quien a propósito del gran impacto que dejó el Huracán Otis en Acapulco nos recuerda la importancia de cuidar nuestra salud mental y cómo diferenciar los distintos tipos de estrés.
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¿Alguna vez hubo un regalo que esperabas pero no sabías cuánto lo querías? Nuestra invitada Begoña Sieiro dejó atrás los estigmas y está disfrutando de algo que poco a poco deja de ser un gusto culposo.
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🎧 | Emprendedora trabaja por la democracia
Desde el momento en que Greta Lucero Ríos Téllez Sill descubrió su pasión, no ha dejado de trabajar en ello. Desde su fundación busca encauzar a jóvenes para fortalecer la democracia en México, el respeto a los derechos humanos y la incidencia ciudadana en las decisiones públicas. Su historia inspira y nos hace decir: #YoCreoUnMéxicoMejor
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La Maestra Fabiana Zepeda es titular de la Coordinación Técnica de Enfermería en el IMSS, su experiencia en el sector la ha convertido en una de las Mujeres que Mueven a México, de L'Oréal. Conoce su historia.
Las opiniones expresadas son responsabilidad de sus autoras y son absolutamente independientes a la postura y línea editorial de Opinión 51.
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