Respira
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Cumplir 40 fuera del guion
La verdadera victoria no es cumplir con lo esperado, sino tener la osadía de reescribirlo todo a mi manera.
El soundtrack del regreso a la rutina
El ejercicio no empieza en el cuerpo, empieza en la mente. Y la música, créanme, es la llave para abrir esa puerta.
El pan: entre herencia y prohibición
El resultado es que convertimos a alimentos milenarios en villanos, como si el simple hecho de comerlos nos volviera vulnerables.
