May 4 • 6M

Que tengan dinero y tiempo

El dinero da tranquilidad, el tiempo da satisfacciones, y en la búsqueda del bienestar ambos son relevantes.

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Las voces más importantes de México.
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Regina Reyes-Heroles

Cuando pensamos en bienestar, además de tener dinero en el bolsillo, hay otras dos palabras que delinean el concepto: tranquilidad y satisfacción.

Nunca he creído que el dinero dé la felicidad, pero sí que permite la tranquilidad. Cuando nuestras finanzas están sanas y no generan estrés podemos elegir qué queremos hacer; la capacidad de elegir genera tranquilidad y satisfacción.

Escuchar música, por ejemplo, es una actividad que hacen 80% de las mujeres en América Latina para tener mayor bienestar; esto permite relajación y desconexión de aquello que no aporta bienestar, como el estrés del día a día, algo que padecen seis de cada 10 mujeres en la región. Estos son datos del Estudio beneficios mujeres de Betterfly, plataforma de beneficios a empleados como ejercicio virtual, telemedicina y seguros de vida. Por cierto, 77% de los hombres también escuchan música para generarse bienestar.

Al analizar qué actividades les generan bienestar a los colaboradores o lo perjudica…

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