Respira
Lo que mis hijos me enseñaron sobre la paciencia y el amor propio
La maternidad no se sostiene desde la perfección, sino desde el amor consciente, el autocuidado y la humildad para sanar en el camino.
Amor propio
¿Acaso todos estamos locos?
Rezo porque dejen de existir páginas y cuentas que ofrecen hacer amarres y fastidiar a otras personas.
Cuando la terapia se vuelve un acto de amor propio
Sanar no es un lujo, es un derecho.
Aprender a hablar con tu corazón
Reaprender a escuchar al corazón es un acto de rescatar. Un acto de valentía.
El amor suave como resistencia
El amor suave no es aburrido. Es ese que te abraza el alma
Todos vivimos con miedo
¿Cuántas veces el miedo ha acechado en tu vida pareciendo que va a fulminarte?
Pon en acción a tu “yo del futuro”
Si todo el día estás llenando tu mente de noticias angustiantes y escalofriantes, el cortisol que genera tu cuerpo te provocará niveles de estrés difíciles de manejar, la ansiedad y miedo se harán presentes y te harán vivir un día realmente tenso y difícil de sobrellevar.
