Respira
Agradecer sin romantizar funciona cuando el año es difícil
Cerrar el año sin idealizarlo también es una forma de conciencia y cuidado personal.
Joy of Life
Lo más leído en Opinión 51
Nuevos hábitos, nueva vida
Los grandes cambios no nacen de decisiones épicas, sino de hábitos pequeños sostenidos en el tiempo.
Diciembre se brinda en copas
Una buena botella de vino con un sentido muy personal, siempre cae muy bien y te sacará de apuros.
La presencia no siempre es paz
No es que estés fallando. Es que la presencia, a veces, duele.
Aprender a pedir ayuda: soltar la idea de que tienes que poder
La autosuficiencia absoluta puede convertirse en un escudo que termina aislando.
CALMA: Una metodología para atravesar la adversidad sin desmoronarte
El problema no era “ser fuerte”, sino no tener un mapa emocional para transitar lo inevitable.
Cazando auroras, pero encontrando otras cosas.
Aprender a resignificar es parte del combo de crecer…
