Respira
El protagonismo de las emociones
Hoy, gracias a la neurociencia y la psicología, sabemos que ignorar nuestras emociones no es una opción viable si queremos llevar una vida plena.
Psicología
¿Cómo lograr una vida plena?
La felicidad se ha estudiado desde hace siglos, pero el Dr. Tal Ben-Shahar, la consolidó como una disciplina
De la desesperanza aprendida a la esperanza cultivada: un cambio de perspectiva
Cuando aprendes a tener esperanza, te das cuenta de que tienes el poder de dar forma a tu propio futuro.
Homo Prospectus vs Homo Sapiens
Martin Seligman, padre de la psicología positiva y considerado el psicólogo más influyente de nuestros tiempos puso en duda el nombre que recibió nuestra especie: “Homo Sapiens”.
Inteligencia artificial para salvar vidas
Hoy en día tenemos más acceso a información y herramientas tecnológicas que nunca, lo que nos permite tener un impacto significativo en nuestras vidas y en el mundo que nos rodea.
Mejorando el Mundo: Un Camino hacia un Futuro Brillante
Se trata de reconocer que, aunque el problema puede parecer abrumador, los esfuerzos colectivos pueden llevar a un cambio significativo.
La psicología positiva y su relevancia en el mundo actual
El World Happiness Report indica que los países que implementan políticas públicas centradas en el bienestar, como la inversión en salud mental y educación positiva, tienden a experimentar mayores niveles de felicidad y productividad social.
